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鉄人56号gogoblog 2014年12月
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PJSAKENJI

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2014_12_31


PJSAKENJI

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2014_12_30


肌荒れ撃退!土手鍋の作り方

 以下に材料と作り方をご紹介します。(参考:クックパッド)

材料

具材

牡蠣120g
鮭の切り身2切れ
春菊1/4束
白菜3枚
人参1/6本
椎茸1個
エノキ1/3株
ねぎ1/2本
絹ごし豆腐1/2丁
昆布出汁(顆粒出汁の素でもOK)250㏄
柚子一ヶ
出汁

八丁味噌30g
好みのお味噌40g
みりん大さじ1
酒大さじ2
牡蠣の下処理

塩大さじ1
片栗粉大さじ1.5
水50㏄
3%の食塩水500㏄
作り方

牡蠣は塩と片栗粉と50㏄の水で30秒ほど優しく混ぜる。3%の塩水ですすぐ。
昆布出汁を取る。
野菜を一口大に切りそろえる。柚子は細かくみじん切り。
土鍋にみりんと酒を入れて加熱。アルコールが飛んだら味噌2種を加え、混ぜる。
弱火で煮込み、香ばしくなったら、土鍋のヘリに味噌を塗り、春菊の葉と牡蠣以外の具を火の通りにくい順に入れる。
7割がた火が通ったら牡蠣を加える。牡蠣は加熱し過ぎるとしぼむので要注意です。
出来上がりの1分前に春菊の葉と柚子を入れれば完成。


2014_12_29


(1)見せるところと隠すところのメリハリをつける

今年流行のハイネックを着たときは、パンツをロールアップして細い足首を見せてあげたり、ミディアム丈のスカートでちょっと素肌を見せるだけで、ぐっとオシャレでスマートな着こなしになる



(2)「縦のライン」を作る

いつものパンツスタイルに大判のストールをプラスしたり、丈の長いコートを合わせると、縦のラインができて細く見えます。あなたも自宅に眠っているアイテムを上手に使いこなしてみて!



(3)視線を散らして&重心を上げてスタイルUP効果

シンプルなデザインばかりだと、どうしてもスタイルに目が行ってしまいがちですよね。

でも、大ぶりのピアスやネックレスを付けるだけで、周囲からの視線を逸らすことができるんです。また、体型を隠そうとせず、あえて短めのトップスを着ると重心が高くなり、スタイルアップに繋がりますよ。



(4)色を効果的に使って着やせする

引き締め効果のある黒はスリムに見えますが、あまり使いすぎると重たいイメージになってしまいます。

そんなときは、ブラウンとベージュ、ネイビーとブルーなど、同系色の配色でスッキリコーデを目指してみてはいかがですか? 統一感が出てオシャレに仕上がりますよ。



(5)服のボリュームのメリハリを作る

体にフィットする素材ばかり使うと、どうしてもラインが出てしまいがち。逆にふんわりしたデザインばかりだと、太って見えてしまいますよね。

そんなときは、コートやトップスなど、1アイテムだけ違う素材・ボリュームの洋服を合わせて、メリハリをつけてみて!



ダイエットもいいですが、ちょっとしたポイントを抑えるだけで“マイナス10キロ”も夢じゃないかも!? あなたも今年の冬は、着こなし上手でスリムボディを目指してみて!
出典はAPP WOMAN

2014_12_29


PJSAKENJI

RT @happy70songs: 諦めたくなっても あなたまたほら 優しくするでしょう (Nao/HY)
12-28 22:17

RT @trickmaniakan: 2時間15分の待ち時間を必死に潰したなぁ
12-28 21:17

RT @goodgo5: キャンドルホルダー❤ カラフルでかわいい♡♡ http://t.co/gkNTCJIWF2
12-28 20:16

RT @ZatugakuTest: ☆「日本円の10万円は、だいたい5,800元になります。」を中国語にすると? http://t.co/k8WN5RKZAD
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RT @Love_Bijoshi: 人間として最も大切なこと。夢を持ち、夢を貫くことの大切さを忘れないこと。by Rookies
12-28 18:13

RT @ApuriGazou: ヘラウルズちゃんの究極進化↑↑↑ #パズドラ http://t.co/OgyyKJ8akL
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RT @johnnytarenet: ジャニーズのライブ記録・東京ドーム編 - リアルライブ http://t.co/Sv1EUSrlnu #Johnnys
12-28 16:11

RT @tetsujin_follow: 相互フォロー 100%OK仲間作り大支援 ##フォロー #相互
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2014_12_29


PJSAKENJI

RT @OyajiGogo123: 若者にあってぼやき親父にないもの夢・希望・情熱?俺にだって夢はあるよ、、、、、、若くなりてー!! https://t.co/pfV24DOYVg
12-27 22:20

RT @ninki_music: ホモかな? Bar熊@AKIHABARA SIXTEEN
12-27 21:20

RT @smailline2: 吉野は自然の豊かなところです。
12-27 20:17

RT @mensudemakuri: エハヨウ!東京戻ってきた。 ひっさびさのTBSへ。ホンマひっさびさ!
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RT @gokuumaramen: 日本一UFO目撃談が多いといわれる街・福井県羽咋(はくい)市の、町おこし系ご当地ラーメン。「すしべん 千里浜インター店」で遭遇したのは、UFOラーメン600円。かまぼこのプリントと大きな円形の丼がUFOっぽい? http://t.co/gdn
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RT @Love_Bijoshi: 今までにない大きな愛が私の中で生まれてる今までにない大きな愛を自分の中に見つけたのこの大きな愛をものにするのは簡単なこと自分自身を愛すること http://t.co/sdeGYOKk6e
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RT @trickmaniakan: サザンさんのおかげでハーフタイムが苦じゃない!ありがとー!
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RT @tetsujin_follow: 相互フォロー 100%OK仲間作り大支援 ##フォロー #相互
12-27 14:08

RT @kawaisugipet: ちょっと前の撮影データ。なんかもう『食べるの好きです』って顔に書いてある。笑 それと、話は変わりますが今日ちょっとゆっくりする時間があるので、今から質問返しします
12-27 13:08


2014_12_28


PJSAKENJI

RT @happy70songs: 会いたい会いたい会いたい会えない ただあなたを求めてるよ こんなにこんなに好きになるなんて 会いたい 心が壊れるその前に.../ Aitai_加藤ミリヤ
12-26 22:24

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RT @kawaisugipet: 【ナチュラル眉の整え方】 ①ブラシで眉毛の流れを整える ②まぶたの上に生えている ムダ毛は抜く、もしくは剃る ③眉間のウブ毛を剃る ④眉山から眉尻にかけて ブラシかコームでとかしつけ はみ出した毛を切る ⑤全体を確認 http://t.co/
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RT @ninki_music: ライバーによるライバーのためのライバーイベント! ラブおじ、ラブまつ、きつねさん、ラブ爺、DJシンキ、Djラウル 10/3開催!「輝夜~僕達は白い月のナイト~」! OPEN24時!詳細⇒ http://t.co/fFPME0Ipz7
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RT @goodgo5: こんなのもあるよ♡ミニスケートボード ¥525 http://t.co/JyoYWM94kE
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RT @mensudemakuri: 「パチンコよしもとタウン」の記者会見終了。 モンストはムラサメの時間やないかー! 誰か光ムラサメ連れてってー!全然出ねー!
12-26 15:15

RT @ninki_music: まもなく本番ー!
12-26 14:15

RT @johnnytarenet: 高視聴率の日テレ土曜G帯 ジャニーズ主演ドラマが命運握る - ガジェット通信 http://t.co/5GGp3dlzDr #Johnnys
12-26 13:12


2014_12_27


PJSAKENJI

RT @goodgo5: 色がかわいい洗濯バサミも、¥105だよ♡ http://t.co/MfeH4FeoRx
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RT @ZatugakuTest: 【恋愛テスト】 道で可愛い女の子が美味しそうに食べているお菓子は何? A.マシュマロ B.チョコレート C.フルーツグミ D.ポテトチップ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 【結果】 あなたのSM度がわかります。 A.ドM B.プチS C.プチM D.ドS
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RT @aruarudensetu: #早く別れるカップルのライブ 女「モッシュこわい……」 男「俺が守ってあげる♡」 女「・・・////すき♡」 男「俺も・・・すき♡」 長く続くカップルのライブ 女「終わったらロッカー集合な」 男「りょ」
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RT @mysweetsranking: アイスの実のぶどう味が9月15日に発売されます☆ http://t.co/t6szfrQ3AB
12-25 19:17

RT @Love_Bijoshi: 私はあなたがここにいて欲しい ここであなたに私の涙を拭って欲しい キスで私の不安を消し去って欲しい 私がどれほどの想いを持ってあなたのもとへ走っていきたいか あなたが知っていてくれたなら..... http://t.co/41
12-25 18:15

RT @Love_Bijoshi: 志の大きさがその人間の大きさだ 夢を持った人間をバカにするな http://t.co/67YMQbNEma
12-25 17:15

RT @goodgo5: 塗料を缶の中で混ぜた写真がきれい。水の惑星や海の中みたい。 http://t.co/fZfUntrEDZ
12-25 16:13

RT @johnnytarenet: 赤西仁らとの窃盗報道で山下智久のジャニーズ内での立場が急速に悪くなる - livedoor http://t.co/A3Kf3DWObG #Johnnys
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RT @mysweetsranking: リトルグリーンマン☆ 食べたいと思ったらRT http://t.co/Ula8lHt1xH
12-25 14:08

RT @gokuumaramen: この夏にオープンした「桂花ラーメン」池袋西一番街店にて、太肉麺(ターローメン)980円、いただきました。 http://t.co/3H5rILfuV2
12-25 13:07


2014_12_26


PJSAKENJI

RT @OyajiGogo123: ぼやくぞーぼやいてぼやいてぼやいてやるぞー!いよいよ俺の出番だ!今世紀最大のぼやきをきいてくれ!若いやつらになんか負けてられるか!準備は出来ているいくぞー! よーし!うん❓? ??なに?❗️…
12-24 22:17

RT @doubutsu_gakuen: 面白動画,動物笑える私はあまりペット用サプリメントは当てにしない主義ですから、査定をより沢山うけて、その車が一番高いところで売ってしまうのが私のやり方 http://t.co/FsLz5KzqKf 笑えます
12-24 21:14

RT @goodgo5: 世界一小さなダイヤル錠 (via http://t.co/LFPY0W3Q7ihttp://t.co/YD88hdU1rx
12-24 20:14

RT @sugokawa_musume: 女子がTwitterにのせる写メ http://t.co/4HwomyDtbR
12-24 19:14

RT @kawaisugipet: 「さくら荘のペットなラジオ」第11回、超!A&G+様にて放送中でございます!高森様はちょいちょいやり損な出来事が起こる番組でございます(笑) #さくら荘 #agqr http://t.co/IvS6xSTX60
12-24 18:14

RT @OyajiGogo123: ハッシュタグって#?これをつけるといいらしい⁉︎#共感とか#RTとかいろいろつけてみた君たちもいいコトあったかい?共感したらRTところでRTってなに?レイザーラモンRGの友達? https://t.co/VLL
12-24 17:14

RT @OyajiGogo123: アジア大会とか見てると凄いな女子でも腹筋6つに割れてるのがいる、、、この前見つけた、、俺の職場のある女の子なんか4つに割れてるよ、、、、、!鎖骨 https://t.co/yLS0TynfUo
12-24 16:13

RT @gokuumaramen: 東京ラーメンショー第2幕はじまってますよー!今日は名島亭の築炉釜だし豚骨ラーメンをいただきます! http://t.co/BKDl9i7qZL
12-24 15:13

RT @ikemenkoukousei: 【イベントグッズ情報②】販売時間は11:30~イベント終演後までを予定しております。(時間は変更になる可能性がございます。)イベントの入場チケットをお持ちの方が対象となります。チケットをお持ちでない方はお買い求めいただけませんので予めご…
12-24 14:13

RT @smartwomantrip: 最先端の人はみんな() ---【はふぽ】 "コーヒーには砂糖でなくてバター? アメリカで「ダイエットに効く」「脳が活性化する」と評判"
12-24 13:10


2014_12_25


PJSAKENJI

RT @gokuumaramen: 水道橋の「天下一品」、15時で20人くらい並んでましたよ。 http://t.co/PEYRLLrGFR
12-23 22:28

RT @aruarudensetu: LINEの裏技(iPhone限定) 適当に23文字入力。改行はしない その後∧( 'Θ' )∧この顔文字を入力して改行 その改行したあとの行に何か文字を入力 そして送信すると改行したあとの部分が、横画面でしか見えない隠れメッセージに htt…
12-23 21:25

RT @DQNmote: 女の言うことなんて 8割冗談の 1割うその 1割本当 その1割を見抜いてくれる人がいい
12-23 20:22

RT @happy70songs: ほら あなたにとって 大事な人ほど すぐそばにいるの ただ あなたにだけ 届いて欲しい 響け 恋のうた [小さな恋のうた/モンゴル800]http://t.co/ZDcxkPhIQw
12-23 19:21

RT @DQNmote: 人生は一度しかない。やりたいと思った時がやる時だし、言いたいと思った時が言う時だし、挑戦したいと思った時が挑戦するときだし、泣きたいと思った時が泣く時だし、行きたいと思った時が行く時。タイミングは人それぞれだけど、先延ばしするのが一番よくない。思った時…
12-23 18:18

RT @happy70songs: 住宅街の中でカンガルーが喧嘩。でもこの音楽のせいか優雅にも見えてしまう。この先どうなったんだろうhttp://t.co/FGOSaqFEPu
12-23 17:16

RT @ikemenkoukousei: OSが変わるたびに思う事: http://t.co/eETQLM6VIG
12-23 16:14

RT @matugemake: ブログを更新しました。 「ご褒美な休日お買い物編」→http://t.co/7zfIZmW83t
12-23 15:11

RT @gokuumaramen: ぶらりと浜松に来ました http://t.co/WV9KmDjuPf
12-23 14:08

RT @o_de_Boo: 面白い話、気になる情報 ただこの場合、ペット用サプリメントを知らないので、自分の感覚だけで査定の金額を教えられ、それが高いかどうか考えなければ http://t.co/pDZaaYlMy3 #おもしろ
12-23 13:08


2014_12_24


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